urheilija Archives - Urheilumarkkinointihubi 10.fi https://10.fi/tag/urheilija/ Autamme brändejä, sponsoreita, urheilijoita, joukkueita ja seuroja menestymään. Wed, 10 Feb 2021 13:10:26 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://10.fi/wp-content/uploads/2023/09/cropped-10-fi-icon-600-32x32.png urheilija Archives - Urheilumarkkinointihubi 10.fi https://10.fi/tag/urheilija/ 32 32 170528748 Anna Liina Laitinen: ”Kiipeilyssä tarvitaan voimaa ja kovaa tahtoa” https://10.fi/kiipeilija-anna-liina-laitinen/ Mon, 23 Nov 2020 12:10:25 +0000 https://10.fi/?p=7517 Veri on aina vetänyt Anna Liina Laitista kiipeilemään. Jo ennen kouluikää hän tapitti televisiosta kiipeilyaiheisia Hollywood-elokuvia ja etsi metsästä mahdollisimman vaikeita reittejä kavuttavaksi. Kiipeily ei tuolloin vuosituhannen vaihteessa ollut vielä nykyisen kaltainen trendilaji. Siinä missä nykyään Suomessa on yli 70 000 aikuista kiipeilyn harrastajaa, Laitisen istuessa television ääressä seikkailuista haaveillen kiipeily oli pienen piirin juttu, […]

The post Anna Liina Laitinen: ”Kiipeilyssä tarvitaan voimaa ja kovaa tahtoa” appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>

Veri on aina vetänyt Anna Liina Laitista kiipeilemään. Jo ennen kouluikää hän tapitti televisiosta kiipeilyaiheisia Hollywood-elokuvia ja etsi metsästä mahdollisimman vaikeita reittejä kavuttavaksi.

Kiipeily ei tuolloin vuosituhannen vaihteessa ollut vielä nykyisen kaltainen trendilaji. Siinä missä nykyään Suomessa on yli 70 000 aikuista kiipeilyn harrastajaa, Laitisen istuessa television ääressä seikkailuista haaveillen kiipeily oli pienen piirin juttu, josta puhuttiin valtamediassa vain Veikka Gustafssonin Himalajan-valloitusten yhteydessä.

”En edes tiennyt, että Suomessa voisi kiipeillä! Luulin, että on pakko lähteä ulkomaille vuorille kiipeämään!” Laitinen kertoo ja nauraa.

Seitsemäntoistavuotiaana Laitinen pääsi laskettelumessuilla ensimmäistä kertaa kokeilemaan sisäkiipeilyä. Sen jälkeen mikään ei ollut entisellään.

Kiipeily on laji, jossa kilpaillaan oman mielen kanssa

Kiipeilyyn kuuluu monia eri alalajeja aina korkeimpia huippuja tavoittelevasta vuorikiipeilystä kilpaa kiivettäviin lajeihin. Boulderointi sekä liidi- ja nopeuskiipeily nähdään ensi kertaa seuraavissa kesäolympialaisissa.

Vaikka Laitinen aloitti kiipeilyn verrattain myöhään, hän nousi nopeasti Pohjoismaiden kärkeen ja napsi palkintosijoja niin boulderoinnissa kuin liidikiipeilyssä. Nykyään valovoimainen kiipeilyammattilainen panostaa kalliokiipeilyyn, jossa kilpailua käydään ensisijaisesti oman mielen kanssa: kuinka selvittää valtava luonnonseinämä, joka näyttää ensivilkaisulla mahdottomalta kiivetä?

”Tässä lajissa isoon rooliin nousevat henkiset ominaisuudet: miten käyttää mieltä, miten pääsee siihen flow-tilaan”, hän analysoi.

Rohkeuden ja kylmähermoisuuden lisäksi kiipeily vaatii myös paljon voimaa, ketteryyttä ja tekniikkaa. Lajin suola on Laitisen mielestä sen loputon haastavuus: kehitettävää löytyy aina.

”Haluan aina kehittää heikkouksiani. Omia vahvuuksiani ovat kova tahto ja palo kiipeilyyn.”

Laitisen suurin unelma on selättää legendaarinen El Capitan, 914 metriä korkea, lähes pystysuora graniittiseinämä Yosemiten kansallispuistossa Yhdysvalloissa.

”Ennen kuin kupsahdan, kiipeän sen.”

Kiipeilijä, pakettiautolla reissaava koiraihminen ja pelinörtti

Kun Laitinen ei kierrä kiipeilemässä maailmalla, hän reissaa pakettiautolla poikaystävänsä ja karkeakarvaisen mäyräkoiransa kanssa ja etsii uusia kiipeilypaikkoja kotimaasta. Hän on myös pitkään toiminut reitintekijänä Kiipeilyareenalla.

Laitinen kertoo olevansa koukussa flow-tilaan, jonka voi tavoittaa kallioiden lisäksi vaikka maalatessa tai Playstationia pelatessa.

”Lempipelini on Call of Duty. Se on räiskintäpeli, jossa on samoja koukuttavia piirteitä kuin kiipeilyssä. Kiipeilijät itse asiassa pelaavat paljon: kun pelaa aamulla, näkee hyvin millainen koordinaatio ja hermotus on sinä päivänä.”

Myös opintojen pariin palaaminen kiinnostaa Laitista. Hän opiskeli muutaman vuoden ajan maantiedettä ja geoinformatiikkaa yliopistossa, mutta opinnot jäivät kesken kiipeilyn viedessä maailmalle.

”Olen kiinnostunut ympäristön tilan seuraamisesta. Minulla on jo vähän ikävä akateemista elämää, se on hyvää vastapainoa tälle kaikelle.”

Positiivinen, samaistuttava ja vaatimaton kiipeilyn ammattilainen

Kiipeilyammattilaiseksi tuleminen on vaikeaa: hyviä kiipeilijöitä on paljon, ja etenkin kalliokiipeilyssä, jossa ei kilpailla palkintorahoista vaan etsitään mahdollisimman hienoja ja vaikeita reittejä kiivettäviksi, rahat tulevat sponsoreilta ja erilaisista yhteistöistä.

Laitinen on yksi harvoja suomalaisia ammattilaiskiipeilijöitä. Hänen kansainväliset sponsorinsa vaikuttuivat Laitisen positiivisuudesta ja asenteesta.

”Minulla kävi tuuri. Ainahan ei sponsoroida sitä kaikkein parasta kiipeilijää vaan sitä, johon on helppo samaistua”, Laitinen sanoo vaatimattomasti.

Vaatimattomuuteen ei olisi hänen meriiteillään syytä: hänet on nähty niin kiipeilyelokuvissa kuin huikeissa valokuvissa, joita katsellessa korkeanpaikankammoista heikottaa.

Instagramissa Laitisella on noin 50 000 seuraajaa, joista valtaosa tulee Suomen ulkopuolelta. Kiipeily on maailmalla merkittävä urheilulaji, jota seurataan tarkkaan myös valtamediassa: vaikeimpia reittejä selättäneet urheilijat vierailevat ahkeraan televisiossa ja saavat kansallissankarin aseman.

Vaikka Suomesta tulee muutamia maailman parhaita kiipeilijöitä ja kiipeilysalejakin on avattu jo parikymmentä, kiipeilystä ei edelleenkään puhuta paljoa.

”Onneksi pikku hiljaa alkaa hiipiä medianäkyvyyttä tällekin hienolle lajille”, Laitinen pohtii.

🏆 Menestytäänkö yhdessä?

The post Anna Liina Laitinen: ”Kiipeilyssä tarvitaan voimaa ja kovaa tahtoa” appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>
7517
Visa Rahkola – freestyle-koskimelonnan Suomen mestari https://10.fi/visa-rahkola-freestylemelonta/ Wed, 18 Nov 2020 16:19:25 +0000 https://10.fi/?p=7004 Kaksi tuntia sopivan laskureitin tutkimista, 15 sekuntia adrenaliiniryöppyä. Sellainen on koskimeloja Visa Rahkolan unelmien kesäpäivä keskellä erämaata. ”Isoa 10-15-metristä putousta laskiessa jännittää ihan hulluna, mutta kun onnistut laskussa ja kaverit ovat saaneet talteen hyvät kuvat ja videot, se on maailman paras tunne.” Koskimelonta on kaksijakoinen extremelaji, jossa yhdistyvät leppoisa luontofiilistely ja äärimmäisen vaaralliset laskut kivikkoisissa […]

The post Visa Rahkola – freestyle-koskimelonnan Suomen mestari appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>

Kaksi tuntia sopivan laskureitin tutkimista, 15 sekuntia adrenaliiniryöppyä. Sellainen on koskimeloja Visa Rahkolan unelmien kesäpäivä keskellä erämaata.

Isoa 10-15-metristä putousta laskiessa jännittää ihan hulluna, mutta kun onnistut laskussa ja kaverit ovat saaneet talteen hyvät kuvat ja videot, se on maailman paras tunne.”

Koskimelonta on kaksijakoinen extremelaji, jossa yhdistyvät leppoisa luontofiilistely ja äärimmäisen vaaralliset laskut kivikkoisissa koskissa. Turvallisuuden tunne ei kuitenkaan ole ensimmäinen ajatus, mikä koskimelonnasta tulee mieleen. Jos vuolaasti virtaavassa koskessa kaatuu, eikä saa käännettyä kajakkia ympäri, kyseessä on aina hengenvaarallinen tilanne. 

Iso osa lajin viehätystä onkin Rahkolan mukaan juuri vaarallisuudessa ja pienuuden tunteessa, jota suuret luonnonvoimat aiheuttavat. Rahkola ajautui melonnan pariin isänsä jalanjäljissä, ja vesi tuntui hänelle luontevalta ja turvalliselta elementiltä jo aiemmin mökkirannassa pulikoidessa.

Fiilis on edelleen sama kuin 7-vuotiaana, kun olin ensimmäistä kertaa isäni kanssa joella. Nykyään jännityksen tunteen saa pienen lirun sijaan 15-metrisestä vesiputouksesta, mutta kunnioitus luontoa kohtaan on samanlainen. Koskella ollessa on aika pienissä saappaissa.” 

Kosket luokitellaan vaativuusluokissa 1-5. Viitosluokan koski tarkoittaa suurta korkeuseroa ja vuolasta putousta, ykkönen kevyttä koskea, jossa amatöörikin voisi pärjätä. Lajin haastavuudesta huolimatta haavereita sattuu melko harvoin.

Vaativia vitosen koskia laskevat kaverit osaavat tehdä huolelliset riskiarviot. Onnettomuudet sattuvat yleensä helpolla koskella, kun osaaminen tai keskittyminen ei ehkä ole ihan sataprosenttista.”

Tavoitteena haastaa The Maailmanmestari

Urheilu-uran ohessa Rahkola on kouluttautunut AMK-tason liikunnanohjaajaksi, mutta hän haluaa tavoitella tulevina vuosina rajojaan urheilijana. Hyviä harjoitusolosuhteita joutuu hakemaan muualta kuin Suomesta, sillä tuhansien järvien maassa korkeuserot ovat varsin pienet. Se on myös auttanut Rahkolaa arvostamaan kotimaamme ainutlaatuisuutta.

”Kun on pyörinyt luonnossa ympäri Eurooppaa, kotiin palatessa tajuaa, miten siisti paikka Suomi on. Täällä on puhdasta ja raikasta. On hienoa steppailla luonnossa, kun vastassa ei ole turistirysiä.”

Koskimelonnassa kilpaillaan slalomissa, laskumelonnassa, boatercrossissa sekä freestylessä. Rahkolan päälaji freestyle on vauhdikasta ja akrobaattista kikkailua, jossa tehdään erilaisia temppuja kosken virtauksia hyödyntäen. 45 sekunnin ”runi” pisteytetään lumilautailun tapaan tehtyjen liikkeiden haastavuuden mukaan. 

Kesällä Rahkola kirkasti kesällä neljä edellistä hopeasijaansa ja nappasi uransa ensimmäisen freestylemelonnan Suomen mestaruuden. Hänellä on taskussaan myös top 10-sijoitus EM-kisoista ja tähtäimessä sama taso MM-kisoissa. 

Matka lajin terävimmälle huipulle ei ole pitkä, ero on lähinnä suoritusrutiinissa. Siinä missä Rahkola onnistuu maailmenmestaruuteen vaaditussa liikesarjassa kahdesti kymmenestä,  kärki onnistuu lähes aina.

Haaste on kova, sillä lajin suurin tähti on Red Bullin tukema Dane Jackson, jonka isä Eric Jackson on yksi lajin pioneereista. Dane Jackson on käytännössä asunut koko ikänsä kajakissa. Hän on hallitseva freestylemelonnan maailmanmestari ja dominoinut myös muita koskimelonnan lajeja suvereenisti.

”Kärkikymmenikön sisällä voi kuitenkin tapahtua mitä vain. Pystyn tekemään samat liikkeet kuin Danekin, mutta kysymys on siitä, kuka pystyy tekemään ne liikkeet oikeassa paikassa, eli vaikka MM-finaalissa.”

🏆 Haluatko Visan kumppaniksi?

Kumppanina autat Visaa toteuttamaan unelmansa ja rakennat omaa menestystarinaasi. Tutustu Visaan ja kumppanuusvaihtoehtoihin alta!

The post Visa Rahkola – freestyle-koskimelonnan Suomen mestari appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>
7004
Suutarin siskokset kuvaavat hiihtosuunnistusta sudokuksi suksilla https://10.fi/suutarin-siskokset-kuvaavat-hiihtosuunnistusta-sudokuksi-suksilla/ https://10.fi/suutarin-siskokset-kuvaavat-hiihtosuunnistusta-sudokuksi-suksilla/#respond Wed, 24 Jun 2020 08:32:23 +0000 https://10.fi/?p=5740 Suutarin siskokset – Sudokua suksilla Suutarin siskokset ovat maajoukkuetason hiihtosuunnistajia ja kotoisin mm. kauraa ja härkäpapua viljelevältä luomutilalta Kouvolasta. Siskoksista vanhempi Mirka on kiertänyt maailmancupia jo vuodesta 2016 lähtien. Palkintokaapissa komeilevat jo muun muassa viestin MM- ja EM-kulta sekä sprintin EM-hopea. Kolme vuotta nuorempi Tuuli tulee vauhdilla perässä. Hän on nuorten maailmanmestari ja kerännyt yhteensä […]

The post Suutarin siskokset kuvaavat hiihtosuunnistusta sudokuksi suksilla appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>

Suutarin siskokset – Sudokua suksilla

Suutarin siskokset ovat maajoukkuetason hiihtosuunnistajia ja kotoisin mm. kauraa ja härkäpapua viljelevältä luomutilalta Kouvolasta. Siskoksista vanhempi Mirka on kiertänyt maailmancupia jo vuodesta 2016 lähtien. Palkintokaapissa komeilevat jo muun muassa viestin MM- ja EM-kulta sekä sprintin EM-hopea. Kolme vuotta nuorempi Tuuli tulee vauhdilla perässä. Hän on nuorten maailmanmestari ja kerännyt yhteensä kahdeksan junioreiden MM-mitalia.

Hiihtosuunnistus on tullut sisaruksille verenperintönä. Heidän tätinsä on lajin maailmanmestari, ja äitikin kiersi kaksi vuotta maailmancupia.

”Täytyy myöntää, että perhe on vaikuttanut paljon lajivalintaamme ja pienenä kiersimme koko perheen voimin paljon sekä suunnistus- että hiihtokilpailuissa. Hiihtosuunnistuksesta innostuin todella kokeiltuani siskon ensimmäistä maajoukkueasua”, Tuuli kertoo.

Hiihtosuunnistus vaatii kovaa kuntoa ja hyviä hoksottimia

Suutarit kuvaavat hiihtosuunnistusta sudokuksi suksilla: samaan aikaan pitää hiihtää kovaa ja ratkaista päättelytehtäviä, joiden tavoitteena on löytää oikea suunta ja mahdollisimman tehokas reitti perille. 

”Maastohiihdossa urheilijat tietävät aina ennakkoon reitin ja saavat käydä sen katsomassakin. Meidän lajissamme tuo ennakkotieto on otettu pois, kun kartan saa 15 sekuntia ennen lähtöhetkeä. Kisoissa hiihdetään tampparilla ajettujen luistelu-urien lisäksi noin metrin levyisillä kelkkaurilla, joilla hiihtäminenkin on paljon haastavampaa”, Mirka kertoo.

Laji eroaa perinteisestä hiihdosta myös siten, että reitiltä saa luvan kanssa oikaista umpihangen puolelle sekä juosta sukset kädessä. Yksi lajin viehätyksistä onkin riskin kanssa tasapainoilu.

”Hangen puolella saattaa lumi pettää alta ja vauhti tyssää siihen. Usein joutuu miettimään, kuinka kovaa uskaltaa laskea, sillä kesken alamäen saattaa olla risteyksiä, joissa joutuu tekemään 90 asteen käännöksiä.”, Mirka kertoo.

Vuonna 2019 hiihtosuunnistus otettiin mukaan opiskelijoiden talviurheilukilpailuihin universiadeihin. Opiskelijakilpailujen kautta lajia on kehitetty yleisöystävällisempään suuntaan. Stadionohjelmassa on lyhyempiä kisoja, yhteislähtöjä ja takaa-ajoja, jolloin pyöritään enemmän stadionin ympäristössä.

”Kahdet seuraavat MM-kisat ovat opiskelijakisoista tutulla stadionohjelmalla ja nämä matkat sopivat minulle hyvin”, Mirka kuvailee.

Luonnonläheiset miksei-tyypit

Ilmaston lämpeneminen on suuri haaste hiihtosuunnistukselle. Kun luonnonlunta ei ole, kilpailut yksinkertaisesti peruuntuvat. Ilmastonmuutos huolettaa myös Suutareita, ja maatilan kasvateille eettisyys ja kestävä kehitys ovat tärkeitä asioita.

”Maatilalla on nähnyt ja oppinut sen, miten ruoka oikeasti tulee pöytään. Peruskestävyystreeniä on tullut tehtyä pellolla äidin kanssa kiviä keräten”, Tuuli kertoo.

Tuuli opiskelee Rovaniemellä fysioterapeutiksi. Mirkalla on liikuntaneuvojan koulutus ja hän opiskelee nyt Jyväskylässä liiketaloutta. Molempien toiveissa on tulevaisuudessa tuottaa iloa ihmisille liikunnan ja urheilun parissa.

Siskokset ovat helposti innostuvia ja hymyileväisiä, joten erilaiset tempaukset ovat heille ominaisia. Kotoa löytyy esimerkiksi yksipyöräinen, jolla on kätevää kurvata vaikkapa lähikauppaan. 

”Vappuna kysyimme Rovaniemeltä etelään ajellessa Insta-livessä, mitä seuraajat haluaisivat meidän tekevän. He ehdottivat, että kävisimme geokätköilemässä sekä uimassa, ja mehän menimme. Tuollaiset hyvähenkiset heittäytymiset ovat hauskoja. Koska miksei?” Mirka linjaa.

🏆 Haluatko Mirkan ja Tuulin kumppaniksi?

Kumppanina autat urheilijaa toteuttamaan unelmansa ja rakennat omaa menestystarinaasi. Tutustu kumppanuusvaihtoehtoihin alta!

The post Suutarin siskokset kuvaavat hiihtosuunnistusta sudokuksi suksilla appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>
https://10.fi/suutarin-siskokset-kuvaavat-hiihtosuunnistusta-sudokuksi-suksilla/feed/ 0 5740
Painonnostaja Laura Liukkonen – Puhdasta voimaa https://10.fi/painonnostaja-laura-liukkonen-puhdasta-voimaa/ https://10.fi/painonnostaja-laura-liukkonen-puhdasta-voimaa/#respond Mon, 22 Jun 2020 20:33:53 +0000 https://10.fi/?p=5690 Painonnostaja Laura Liukkosesta tuli maajoukkuetason urheilija vahingossa. Nyt hän tähyää olympialaisiin. Painonnostaja Laura Liukkonen on 150-senttinen ja kisapainossaan 55- tai 58-kiloinen voimanpesä, joka kyykkää ja nostaa maasta hurjat 140 kiloa. Liukkonen on juvalaisen luomutilan kasvatti, joten monipuolinen peruskunto on rakennettu maatilan töillä. Maajoukkuetason urheilija hänestä tuli kuitenkin vahingossa vuonna 2016. ”Ajauduin parin työkaverin mukana crossfit-salille. […]

The post Painonnostaja Laura Liukkonen – Puhdasta voimaa appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>

Painonnostaja Laura Liukkosesta tuli maajoukkuetason urheilija vahingossa. Nyt hän tähyää olympialaisiin.

Painonnostaja Laura Liukkonen on 150-senttinen ja kisapainossaan 55- tai 58-kiloinen voimanpesä, joka kyykkää ja nostaa maasta hurjat 140 kiloa. Liukkonen on juvalaisen luomutilan kasvatti, joten monipuolinen peruskunto on rakennettu maatilan töillä. Maajoukkuetason urheilija hänestä tuli kuitenkin vahingossa vuonna 2016.

”Ajauduin parin työkaverin mukana crossfit-salille. Siellä valmentajat huomasivat aika nopeasti, että minussa on potentiaalia painonnostoon. Vaikka olen vahingossa tullut urheilijaksi, olen aina tykännyt treenaamisesta ja päätynyt myös usein kisaamaan lajissa kuin lajissa.”

Liukkonen voitti painonnostossa 58 kilon sarjassa Pohjoismaiden mestaruuden jo 2016 ja Suomen mestaruuden 2017. Tammikuussa 2020 hän kiskaisi jo 55 kilon sarjassa uuden Suomen ennätyksen yhteistuloksella 167 kiloa: tempaus 72 kiloa ja työntö 95 kiloa. 

Seuraavien neljän vuoden aikana hän haluaa ulosmitata koko potentiaalinsa ja nähdä, mihin asti rahkeet riittävät arvokisoissa.

”Olen päättänyt laittaa tähän all-in ja katsoa urheilukortin loppuun saakka.”

Lupa odottaa vielä kovempia tuloksia

Poikkeuksellisen Liukkosen urheilijatarinasta tekee se, että hän on onnistunut nostamaan tulostasoaan huimasti siitä huolimatta, että vuorotyö ensihoidossa on ollut hyvin raskasta ja kaikkea muuta kuin optimaalista maailman huippua tavoittelevalle urheilijalle. Pahimmillaan viikkorytmi on kulkenut luupissa työvuoro, nukkumaan, salille ja takaisin töihin.

Vuoden 2020 lopussa Liukkonen teki rohkean ratkaisun irtisanoutumalla ensihoitotyöstään Suomessa ja muuttamalla Belgiaan ”treenikommuuniin” yhdessä toisen suomalaisen painonnostaja Marianne Saarhelon sekä valmentajansa Anna van Bellinghenin kanssa.

Kun työn aiheuttama kuorma on ollut poissa, Liukkonen on nostanut peruskuntokaudella lähes samoja rautoja kuin kisakaudellakin. Maisemanvaihdoksen myötä Liukkonen uskookin pystyvänsä nostamaan yhteistulostaan reilusti yli kymmenellä kilolla.

”Eron pitäisi olla paljon suurempi kisakauteen verrattuna, joten kehittymisvaraa on vielä paljon. 110 kilon työnnöllä ja 90 kilon tempauksella olisin EM-kisoissa 55 kilon sarjassa viiden joukossa.”

Nopea tulosparannus kiinnitti muutama vuosi sitten myös urheilun valvovan silmän huomion. Kun yhteistulos nousi vuosien 2016 ja 2017 aikana 38 kiloa, Liukkonen sai usein vieraita.

”ADT:n dopingtestaajat käytännössä asuivat luonani sen vuoden. Tulin kilpailuihin vähän puskista, sillä eivät he tienneet crossfit-salilla rakennetusta pohjastani.”

Tuloskehitys on hämmästyttävää myös siksi, että kehitystä tuli puutteellisella tekniikalla ja rikkinäisellä olkapäällä. Vuonna 2018 tehdyn olkapääleikkauksen jälkeen tulokset ovat nousseet edelleen, kun tekniikka on kehittynyt vammautumisriskin samalla pienentyessä..

”Ensimmäisissä EM-kisoissa tekniikkani oli huono. Seuraavissa EM-kisoissa olin kahdeksas kauden huonoimmalla yhteistuloksella, ja lisäksi olkapääni oli jo tuolloin huonossa kunnossa. On vain ajan kysymys, että saan täräytettyä todella kovia tuloksia.”

Naisten painonnoston suosio kasvaa

Hyvinvointi ja saliharjoittelu ovat olleet jo vuosia maailmanlaajuinen megatrendi. Kasvava kiinnostus treenaamiseen näkyy myös painonnoston harrastajamäärissä. 

”Erityisesti naiset ovat innostuneet esimerkiksi vapailla painoilla kyykkäämisestä. Olen saanut houkuteltua omia kavereitanikin painonnoston pariin, sillä treenaamme paljon jalkoja.”

Painonnoston SM-kisojen naisosallistujien määrä yli kaksinkertaistui vuosien 2015 ja 2016 aikana. Suuren suosion vuoksi Painonnostoliitto on joutunut nostamaan SM-kisojen tulosrajoja, jotta tapahtumat eivät kasvaisi liian suuriksi. Myös crossfit on tuonut uusia harrastajia painonnoston pariin.

”Naisten painonnostokisoissa käy paljon crossfittaajia, mutta kovatehoinen crossfit on todella kuluttava ja rankka laji, joka aiheuttaa herkästi ylikuntoa. Armollisempi treenaaminen on noussut trendiksi. Painonnosto on siihen todella hyvä vaihtoehto. Voi harjoitella kovaa, mutta järkevästi.”

Puhtaasti parasta kehopositiivisuutta

Doping on painonnostossa maailmanlaajuinen ongelma ja urheilijoita kärähtää vähän väliä. Liukkoselle puhdas urheilu on itsestäänselvyys. Hän kokee, että terveydenhuollon ammattilaisena ja maajoukkueurheilijana hänen täytyy myös aina olla valmis keskustelemaan asiasta. 

”Kun urheilu on puhdasta, lahjakkuus nousee esiin. Yhteistyösopimuksissa on myös aina ehtona, että minun täytyy olla puhdas urheilija. Arvostan kotimaisia ja luonnonmukaisia tuotteita, joten se on hyvin luontevaa.”

Painonnostoon yhdistetään yleisesti myös äijämäisyys ja maskuliinisuus. Liukkosen kohdalla mielikuvaa on vahvistanut myös hyvin raaka työ ensihoidossa. Hänelle on kuitenkin tärkeää nostaa esiin naisellisuutta ja kehopositiivisuutta.

”Miksi urheilijan pitäisi olla tietyn näköinen tai kokoinen? Stereotypioiden rikkominen on tärkeää, enkä pelkää laittaa itseäni likoon sen puolesta. Naisellisuutta kannattaa käyttää hyväksi markkinoinnissa, mutta tietysti hyvän maun rajoissa. Juttujen täytyy olla sellaisia, että niitä kehtaa esitellä vanhemmilleen. Eettisyys ja kiusaamiseen puuttuminen ovat myös asioita, jotka koen arvokkaina.”

Haluatko Lauran kumppaniksi?

Kumppanina tuet urheilijaa menestyksen tavoittelussa, saat viestisi ja brändisi näkyville ja pääset osaksi ainutlaatuista urheilutarinaa.

Tutustu Lauraan ja kumppanuusvaihtoehtoihin alta!

The post Painonnostaja Laura Liukkonen – Puhdasta voimaa appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>
https://10.fi/painonnostaja-laura-liukkonen-puhdasta-voimaa/feed/ 0 5690
Jeremy Hakala – Perinteikkään menestyslajin moderni jatkaja https://10.fi/ratameloja-jeremy-hakala-perinteikkaan-menestyslajin-moderni-jatkaja/ https://10.fi/ratameloja-jeremy-hakala-perinteikkaan-menestyslajin-moderni-jatkaja/#respond Tue, 16 Jun 2020 13:28:35 +0000 https://10.fi/?p=5612 Melonta on yksi Suomen olympiahistorian menestyksekkäimmistä lajeista. Ylöjärveläinen 25-vuotias ratameloja Jeremy Hakala on yksi Suomen olympiatoivoista. Melonnalla on Suomessa vahvat perinteet. Sinivalkoiset värit ovat olleet mukana yhtä vaille kaikissa olympialaisissa vuodesta 1936 lähtien. Vain Rion vuoden 2016 olympialaisissa ei suomalaisia nähty. Helsingin olympialaisissa 1952 Suomi oli maailman paras melontamaa kuudella mitalillaan. Seuraavaa olympiavoittoa saatiin odottaa […]

The post Jeremy Hakala – Perinteikkään menestyslajin moderni jatkaja appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>

Melonta on yksi Suomen olympiahistorian menestyksekkäimmistä lajeista. Ylöjärveläinen 25-vuotias ratameloja Jeremy Hakala on yksi Suomen olympiatoivoista.

Melonnalla on Suomessa vahvat perinteet. Sinivalkoiset värit ovat olleet mukana yhtä vaille kaikissa olympialaisissa vuodesta 1936 lähtien. Vain Rion vuoden 2016 olympialaisissa ei suomalaisia nähty.

Helsingin olympialaisissa 1952 Suomi oli maailman paras melontamaa kuudella mitalillaan. Seuraavaa olympiavoittoa saatiin odottaa vuoteen 1992 asti, kunnes Mikko Kolehmainen meloi olympiakultaa. 

Miesten puolella on sittemmin ollut sittemmin hiljaisempaa, mutta naisissa Anne Rikala ja Jenni Mikkonen pitivät suomalaisten olympialippua yllä läpi 2000-luvun aina Lontoon vuoden 2012 olympialaisiin asti. 

Melonta on fyysisesti erittäin vaativa laji

Pyöreät 100 SM-tason mitalia, loputon taistelutahto ja palava halu nostaa suomalainen melonta jälleen olympiamenestykseen. Ylöjärveläinen 25-vuotias Jeremy Hakala on yksi Suomen olympiatoivoista. Melonta kulkee suvussa, sillä isä Jyrki Hakala meloi Moskovan olympialaisissa hienosti 10:nneksi ja toimii nyt poikansa henkilökohtaisen valmentajana.

”Haluan tuoda oman osani suomalaiseen melontatarinaan ja huolehtia siitä, että melontamenestystä tulisi myös jatkossa. Kyllä sekin on yksi iso motivaattori, että haluan saavuttaa enemmän kuin isäni.” 

Ratamelonnassa pärjääminen edellyttää paljon harjoitusta: voimaa, nopeutta ja kestävyyttä. Harjoituksissa urheilijat vedetään äärirajoille, eikä oksentaminen harjoitusvedon päätteeksi ole lainkaan tavatonta. Olennainen osa lajia onkin se, kuinka paljon epämukavaa oloa ja suoranaista tuskaa pystyy sietämään kilpailun aikana.

”Haluan nähdä, kuinka tiukille voin itseni laittaa. Eniten tässä hommassa kiehtoo se tunne, kun kaikki natsaa kohdilleen ja saa kokea, miten kovaa veden päällä pystyy omin voimin liikkumaan. Silloin tuntuu, että lentää veden päällä koko kilpailumatkan.”

Suomesta on mahdotonta löytää ympärivuotisia olosuhteita, joten olympiaryhmälle kertyy vuosittain yli 150 leiripäivää. Hakala on harjoitellut ammattimaisesti vuodesta 2012 lähtien.

”Laji on mennyt ammattimaisempaan suuntaan koko ajan. Suomi on antanut vähän tasoitusta, kun meillä ei ole ollut resursseja leirittää isolla volyymillä. ”

Olympiapaikka ratamelonnassa tarkoittaa aitoa mahdollisuutta mitaliin

Melonnassa on tarjolla yhteensä 254 olympiapaikkaa, joista Hakalan lajille, eli miesten kajakkimelonnalle varattuja paikkoja on yhteensä 60.

”Olympiakulta ja maailmanmestaruus ovat päätavoitteeni. Realistisesti olympiavoitto on saavutettavissa 2024 tai 2028 olympialaisissa. Melonnassa on sellainen piirre, että olympialaisiin on vaikeampi päästä kuin siellä menestyä. Kaikilla olympiapaikan lunastaneilla on realistinen mahdollisuus mitaliin.”

Olympiaunelma oli lähellä jo viisi vuotta sitten, kun paikka Rion vuoden 2016 olympialaisiin jäi vain muutaman sekunnin päähän. Hakala ja hänen kaksikkoparinsa Miika Nykänen jäivät Euroopan maanosakarsinnoissa kuudenneksi. Kakkossijalla olisi saanut olympiapaikan. 

”Olin melojaksi silloin vähän nuori. Ajallisesti hävisimme olympiapaikan 3-4 sekunnilla. Se on 1000 metrin kilpailumatkalla pitkä aika, mutta toisaalta tuollainen ero voi olla päivän kunnostakin kiinni. Esimerkiksi maailmancupissa olemme pystyneet voittamaan olympialaisissa menestyneitä pareja. Lisää treeniä ja harjoitusvuosia vain, se kyllä riittää olympialaisiin.”

Haluatko Jeremyn kumppaniksi?

Kumppanina tuet urheilijaa menestyksen tavoittelussa, saat viestisi ja brändisi näkyville ja pääset osaksi ainutlaatuista urheilutarinaa.

Tutustu Jeremyyn ja kumppanuusvaihtoehtoihin alta!

The post Jeremy Hakala – Perinteikkään menestyslajin moderni jatkaja appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>
https://10.fi/ratameloja-jeremy-hakala-perinteikkaan-menestyslajin-moderni-jatkaja/feed/ 0 5612
Golfammattilainen Sanna Nuutinen tähtää huipulle https://10.fi/golfammattilainen-sanna-nuutinen-tahtaa-maailman-huipulle/ https://10.fi/golfammattilainen-sanna-nuutinen-tahtaa-maailman-huipulle/#respond Fri, 12 Jun 2020 07:00:17 +0000 https://10.fi/?p=5542 Golfari Sanna Nuutinen päätti jo yläasteikäisenä, että hänestä tulee isona golfammattilainen. Nyt hän on yksi Suomen parhaista golfareista ja tähtäämässä olympialaisiin sekä major-turnauksiin haastamaan maailman huippuja. Joskus liekki urheiluun syttyy puoliväkisin. Nuorta Sanna Nuutista kiinnosti enemmän viettää aikaa tallilla hevosten kanssa kuin viheriöllä mailaa heiluttaen. Nuutisen vanhemmat olivat aktiivisia golfareita, jotka halusivat myös jälkikasvun mukaan […]

The post Golfammattilainen Sanna Nuutinen tähtää huipulle appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>

Golfari Sanna Nuutinen päätti jo yläasteikäisenä, että hänestä tulee isona golfammattilainen. Nyt hän on yksi Suomen parhaista golfareista ja tähtäämässä olympialaisiin sekä major-turnauksiin haastamaan maailman huippuja.

Joskus liekki urheiluun syttyy puoliväkisin. Nuorta Sanna Nuutista kiinnosti enemmän viettää aikaa tallilla hevosten kanssa kuin viheriöllä mailaa heiluttaen.

Nuutisen vanhemmat olivat aktiivisia golfareita, jotka halusivat myös jälkikasvun mukaan perheen yhteiseen harrastukseen. Nuori heppatyttö saatiin kentälle uhkailemalla ratsastustuntien loppuvan, jos golftreenit eivät maistu. Innostus kilpailemiseen syttyi kuitenkin nopeasti.

”Jo silloin 11-vuotiaana hiffasin, että voisin pärjätä golfissa. Yläasteella päätin, että haluan ensin Märskyyn urheilulukioon, sitten yliopistoon pelaamaan yliopistogolfia ja sen jälkeen ammattilaiseksi.”

Uuden swingin myötä Suomen parhaaksi naisgolfariksi

Uran alkutahdit kuvaavat hyvin Nuutisen persoonaa. Vahva tahto, periksiantamattomuus ja kova työmoraali tekivät hänestä suunnitelmien mukaisesti golfammattilaisen vuonna 2014, kun hän valmistui urheilupsykologian kandidaatiksi Yhdysvalloissa.

”Haluan aina olla tosi hyvä siinä, mitä teen. Se on minulla vahvasti sisäänrakennettu juttu. Golf on kaikkea muuta kuin tasaista. Lisäksi lajissa voi aina kehittyä ja oivaltaa, joten se tarjoaa riittävän haasteen. Luulen, että olen enemmän koukussa kilpailuun ja itseni kehittämiseen kuin golfiin lajina.”

Vaikka Nuutinen menestyi haastajakiertueella ja saavutti paikan naisten Euroopan-kiertueelle kaudelle 2017, kehitysvauhti ei vastannut kunnianhimoa. Seuraavalle tasolle eteneminen edellytti isoa päätöstä, valmentajan vaihtoa. 

Valmentajaksi löytyi meritoitunut David Da Silva apunaan Niklas Dahlgren. Uuden valmennuksen johdolla on kehitetty erityisesti Nuutisen swingiä, josta on haluttu mahdollisimman eleetön ja toistettava.

”Uhrasin paikkani kiertueella ja otin ison riskin muuttaessani tekniikkaa kesken kauden.”

Riski kannatti, sillä viime kesän lopulla kehitystyö on viimein alkanut näkyä myös tuloksissa. Loppuvuodesta 2019 Nuutinen nousi Suomen parhaiten rankatuksi naisgolfariksi.

”Hyvässä lyönnissä kädet eivät kääntyile ja vääntyile, vaan se näyttää ulospäin mahdollisimman eleettömältä. Helppoa se ei todellakaan ole. Swingin muuttamiseen tasaiseksi ja toistettavaksi sanotaan usein menevän kaksi vuotta, ja niin meni minullakin. ”

Solheim Cup ja Tokio 2021

Nuutinen tavoittelee sijoitusta maailman 50 parhaan naisgolfarin joukossa. Nykyinen ranking on reilusti kolminumeroinen, joten matkaa kärkeen on vielä. 

Lyhyemmän aikavälin tavoitteita Nuutiselle ovat paikka Tokion olympialaisiin ja Solheim Cupiin, joka on joka toinen vuosi pelattava Euroopan ja Yhdysvaltojen parhaiden naisgolfareiden välinen turnaus. Miesten puolella vastaava mittelö tunnetaan nimellä Ryder Cup.

”Olin viime kaudella naisten Euroopan-kiertueeen rahalistalla sijalla 21, ja Solheim Cupiin valitaan maanosan 12 parasta naisgolfaria, joista osa tosin pelaa jenkkikiertueella. Solheim Cup on iso tapahtuma ja saa paljon huomiota golfmaissa. Minun pitäisi voittaa yksi Euroopan-kiertueen kilpailu tai saada muutamia mitalisijoja, joiden avulla voisin nousta listalla ylemmäs. Olen ollut jo kerran toinen ja kerran kolmas, joten tavoite on täysin mahdollinen.”

Golfia ja urheilupsykologiaa

Nuutisella on taskussaan myös urheilupsykologian kandidaatin paperit Yhdysvalloista Texas Christian Universitystä. Nuutisen tarkoituksena on jatkaa maisteriopintoihin, mutta ainakin toistaiseksi se saa odottaa.

”Treenaan kahdeksan tuntia päivässä, joten käytännössä kaikki aika menee golfiin. Uimari ei voi uida tai juoksija juosta kahdeksaa tuntia päivässä, mutta golfissa ei ole samanlaisia fyysisiä rajoitteita ajankäytölle. Golfkilpailut ovat arjen mittari, joten harjoittelun määrä ja laatu vaikuttaa suoraan menestykseen.”

Kun peliura aikanaan päättyy, työ valmentajana tai uransa lopettaneiden urheilijoiden auttaminen tuntuisi luontevalta vaihtoehdolta. Nuutinen haluaisi auttaa uransa päättäviä urheilijoita.

”Voisin olla hyvä siinä. Työskentely urheilijoiden kanssa ylipäätään olisi minulle luontevaa, joten luultavasti päädyn jonkinlaiseen valmentajan rooliin.”

Kokemuksien jakaminen kiinnostaa 

Nuutinen on kilpailumatkoilla tai harjoitusleireillä yli puolet vuodesta. Urheilullinen kehityskäyrä on positiivinen ja ura vasta matkalla kohti huippuaan. Mitä yhteistyö yritysten kanssa voisi tarjota?

”Nautin myös golfin bisnespuolesta, sillä se eroaa sopivasti normaalista arjestani. Treenaan paljon, ja sen ympärillä haluaisin tehdä somesisältöä paljon nykyistä enemmän. Tykkään myös kirjoittaa ja pohtia onnellisuutta, elämän tarkoitusta ja oman potentiaalin saavuttamista. Voisin mielelläni kirjoittaa urheilupsykologiasta ja vetää luentoja omista kokemuksistani, myös englanniksi.”

🏆 Haluatko Sannan kumppaniksi?

Kumppanina autat Sanna toteuttamaan unelmansa ja rakennat omaa menestystarinaasi. Tutustu Sannaan ja kumppanuusvaihtoehtoihin alta!

The post Golfammattilainen Sanna Nuutinen tähtää huipulle appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>
https://10.fi/golfammattilainen-sanna-nuutinen-tahtaa-maailman-huipulle/feed/ 0 5542
Rintauimari Ida Hulkko lähestyy maailman huippua https://10.fi/ida-hulkko-tarina/ https://10.fi/ida-hulkko-tarina/#respond Mon, 08 Jun 2020 12:30:00 +0000 https://10.fi/?p=4196 Tampereella asuva 21-vuotias Ida Hulkko on on pirteä ja päättäväinen nuori uimarilahjakkuus. Hänen luonnettaan leimaa sinnikkyys, jonka avulla matka kohti arvokisamenestystä on edennyt vauhdikkaasti. Monipuolisen ja liikunnallisen kasvatuksen saanut Hulkko tavoittelee kärkisijoja arvokisoissa. Plakkarissa on jo EM-kisojen viides sija.

The post Rintauimari Ida Hulkko lähestyy maailman huippua appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>

Tampereella asuva 21-vuotias Ida Hulkko on pirteä ja päättäväinen nuori uimarilahjakkuus. Hänen luonnettaan leimaa sinnikkyys, jonka avulla matka kohti arvokisamenestystä on edennyt vauhdikkaasti.

Monipuolisen ja liikunnallisen kasvatuksen saanut Ida Hulkko tavoittelee kärkisijoja arvokisoissa

Plakkarissa on jo MM-finaalipaikka sekä EM-kisojen viides sija.

”Olen aina täysillä mukana. Jos johonkin lähden, en suostu luovuttamaan, ennen kuin olen saavuttanut tavoitteeni. Sisu ja päättäväisyys korvaavat puolet siitä, mitä lahjakkuudessa häviän. Monessa kisassa kuntoni on loppunut kesken, mutta viimeiset 10 metriä olen mennyt pelkällä sisulla.”

Vielä keväällä vain 35 sekunnin sadasosaa erotti Hulkon Tokion olympiaunelmasta. Rintauinnin 100 metrin olympiaraja on 1.07,07, Hulkon ennätys tuolloin 1.07,42. Heti ensimmäisessä kilpailussa koronatauon jälkeen Hulkko laittoi Suomen ennätyksen uusiksi ja raivasi tiensä olympialaisiin ajalla 1.06,90.

Samassa kilpailussa Hulkko nappasi nimiinsä myös 50 metrin rintauinnin SE:n, joten yhteistyö valmentaja Jere Jänneksen kanssa tuottaa loistavia tuloksia.

Positiivinen jääräpää

Positiivisen päättäväisyyden ja negatiivisen jääräpäisyyden välinen raja voi olla hiuksenhieno, sen on Hulkkokin saanut huomata. Kunnianhimoisen lukio-opiskelun ja kovan harjoittelun yhdistäminen ei ollut täysin mutkatonta, ja kova tahti ajoi Hulkon ylirasitustilaan vuonna 2015.

”Se oli jääräpäisyyteni huipentuma, josta opin paljon. Koin, että minun täytyi olla samaan aikaan hyvä opiskelija ja urheilija sekä vielä sosiaalisestikin aktiivinen. Koska en vain pystynyt luovuttamaan, tasapainon hakeminen kesti pitkään.”

Viisi vuotta tuskailun jälkeen Hulkon mielenmaisema on hyvin erilainen ja jääräpäisyys on kääntynyt henkiseksi voimavaraksi.

”Valmentajani Jere on opettanut käyttämään myös käsijarrua ja miettimään tämän hetken lisäksi sitä isoa tavoitetta, jota kohti olen menossa. Se on ollut haastavaa, mutta olen oppinut toimimaan järkevämmin ja luottamaan prosessiin. Jos tuntuu, että uinti ei suju, voin nyt kävellä treeneistä pois ja jättää tilanteen siihen.”

Järkevällä harjoittelulla kohti olympialaisia

Hulkon henkinen kasvu näkyy myös uintituloksissa. Kun haasteet kääntyivät voitoksi, nappasi Hulkko vasta 19-vuotiaana jo ensimmäinen aikuisten Suomen mestaruutensa vuonna 2017.

Kansainvälisellä tasolla Hulkko on raivannut tiensä jo sekä lyhyen että pitkän radan EM- ja MM-finaaleihin. Esimmäinen arvokisamitalikin oli jo lähellä, kun Hulkko ui vuonna 2018 pitkän radan EM-finaalissa viidenneksi. Nyt tähtäimessä ovat Tokion olympialaiset.

”Tuo arvokisojen värisuora on minulle todella kova juttu. Vielä pari vuotta sitten en edes osannut ajatella, että voisin päästä Tokioon, vaan katse oli koko ajan Pariisin vuoden 2024 olympialaisissa.”

Nyt olympiaunelma ja matkalippu Tokion vuoden 2021 olympialaisiin on jo plakkarissa. Rajojen rikkominen on aina haastava suoritus.

”Ennätysten saavuttaminen on totta kai aina vaikeaa. Yksikään uinneistani ei ole ollut täydellinen, joten parannettavaa on. Ajattelen mielessäni, että se on helppoa, vaikkei se sitä oikeasti olekaan.”

Monille suomalaisille urheilufaneille uinti on yhtä kuin Jani Sievisen kultavuodet. Lajiharjoittelu on kehittynyt huimasti suomalaisen uinnin 90-luvulta, jolloin harjoittelua tehtiin ensisijaisesti määrä edellä. Nyt harjoittelu painottuu kestävyysominaisuuksien sijaan kisavauhtisiin vetoihin.

”Lihakset ja nivelet olivat ennen kovilla ja uimarin eläkeikä tuli vastaan jo nuorena. Nyt parhaat uimarit ovat vähän vanhempia, 25-30-vuotiaita. Ei mitään pois Sievisen ja muiden saavutuksista, mutta laji on kehittynyt valtavasti sitten heidän aikojensa.  Maailmanennätykset kovenevat vuosi vuodelta ja menneiden vuosien ennätyksillä ei pääse enää edes arvokisojen välieriin.”

Ote vedestä

Henkisen lujuuden ja fyysisen osaamisen lisäksi uimarin tärkeimpiä avuja on ote vedestä. Tieto siitä, että vesi liikkuu uimarin käskyjen mukaisesti, on koko lajin ydin. Ilman otetta vedestä ei yksinkertaisesti pysty uimaan.

”Se on olemista vedessä. Kun hyppään veteen, olen pari sekuntia siellä pohjassa, tunnustelen vain. Siellä näen vain kuplia, enkä kuule mitään. Kun saan otteen vedestä pääsen flow-tilaan ja vesi tottelee liikkeitäni. Kaikki tuntuu sulavalta, olen yhtä veden kanssa. Se on voimaannuttava kokemus.”

Tuo maaginen ote saattaa kadota jo kahden viikon uintitauon aikana. Yhtäkkiä vesi ei enää tottele, ja tuhansia kertoja toistetut liikeradat eivät enää viekään eteenpäin.

”Sitä miettii, että miten on muka mahdollista, että yhtäkkiä en enää osaisi uida? Mutta siltä se tuntuu. Kun on ollut lomalla, paluu altaaseen on kuin uimakouluun menisi.”

Kovaa peliä altaalla

Helppoa ei ole myöskään arvokisoissa onnistuminen. Altaalla käydään kovaa peliä ennen starttia. Totuus kilpailun kovuudesta paljastui Hulkolle Etelä-Koreassa järjestetyissä uinnin MM-kisoissa 2019, jossa Hulkko ui hienosti kahdeksanneksi. Mestaruuden vei yhdysvaltalaitähti Lilly King.

”Se oli nuorelle mikkeliläistytölle kova paikka. King ei jättänyt kenellekään epäselväksi, kuka on pomo. Koko hänen olemuksensa huokui sitä, että hän on paras ja muut eivät ole yhtään mitään. Pahimmillaan reunimmaisten ratojen uimarit odottivat lähtöasennossa puoli minuuttia, ennen kuin keskiratojen uimarit suvaitsivat nousta korokkeelle. Minun ei tarvitse pönkittää egoani painamalla muita alas. Katsotaan sitten maalissa, kuka oli nopein.”

Suomalaisuus kunniaan

Sekä Hulkon isä että äiti ovat tehneet ansiokkaan työuran Suomen Puolustusvoimissa. Pienestä pitäen sotilasparaateihin osallistunut Hulkko arvostaa suuresti suomalaisuuden ydintä: hyvinvointia ja puhdasta luontoa.

”Herkistyn Finlandiasta ja Jääkärinmarssista. Kun olin vuoden Yhdysvalloissa, opin ymmärtämään sitä, miten hyvin asiat Suomessa ovat.”

Nousu sisukkaasti taistelevasta altavastaajasta voittajaksi kuvaa sekä Suomea ja suomalaisuutta että Hulkon näkemystä mielenkiintoisista brändeistä.

”Tykkään erityisesti sellaisista yrityksistä, jotka rakentavat omaa polkuaan ja pystyvät haastamaan suurempiaan hyvällä fiiliksellä. Se on siistiä.”

🏆 Haluatko Idan kumppaniksi?

Kumppanina autat Idaa toteuttamaan unelmansa ja rakennat omaa menestystarinaasi. Tutustu Idaan ja kumppanuusvaihtoehtoihin alta!

The post Rintauimari Ida Hulkko lähestyy maailman huippua appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>
https://10.fi/ida-hulkko-tarina/feed/ 0 4196
Sasu Salin – superpositiivinen vegeruokaa loihtiva koripalloilija https://10.fi/sasu-salin-superpositiivinen-vegeruokaa-loihtiva-koripalloilija/ https://10.fi/sasu-salin-superpositiivinen-vegeruokaa-loihtiva-koripalloilija/#respond Fri, 05 Jun 2020 07:00:08 +0000 https://10.fi/?p=5456 Koripalloilija Sasu Salin on hyväntuulinen ja keittiössään vegaaniruokaa loihtiva luonnonlapsi, joka nautti lasten ja nuorten parissa työskentelemisestä.

The post Sasu Salin – superpositiivinen vegeruokaa loihtiva koripalloilija appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>

Koripalloilija Sasu Salin on leveästi hymyilevä ja keittiössään vegeruokaa loihtiva luonnonlapsi, joka nauttii lasten ja nuorten parissa työskentelemisestä sekä tunnelmaa keventävistä käytännön piloista.

Jo kymmenen vuotta Euroopan huippuseuroissa Sloveniassa ja Espanjassa pelannut koripalloilija Sasu Salin on ollut koko 2010-luvun yksi maanosan parhaista pelaajista ja myös yksi Susijengin kantavista voimista.

Leppoisasta olemuksestaan ja jatkuvasta velmuilustaan tunnetusta Salinista on vaikeaa löytää kuvaa tai videoklippiä, jossa hän ei hymyilisi. 

”Olen varmaan äidiltä perinyt sen superpositiivisuuden. Uskallan myös näyttää rohkeasti ulospäin sen, mitä olen. Kun ihmisillä on hauskaa ja hyvä fiilis, niin hommat sujuvat paremmin. Jos pystyn jollain tyhmällä jutulla osallistamaan ihmisiä ja keventämään tunnelmaa, niin se on tosi hyvä juttu.”

Maailmalla kiertäessä Salin on huomannut kaipaavansa Suomesta erityisesti luonnon rauhaa ja hyvin toimivaa yhteiskuntaa. Kansainvälisen joukkueurheilun arvokkain oppi on ollut ihmisten avoin kohtaaminen.

”Suvaitsevaisuus kuuluu aina joukkueurheiluun, mutta se korostuu kansainvälisessä joukkueessa. Meille voi tulla ihmisiä joka puolelta maailmaa ja hyvin erilaisista lähtökohdista.”

Säästäväinen Malmin roskisdyykkari

Yksi Salinin lempinimistä on ”Malmin roskisdyykkari”. Lempinimestä tekee erikoisen se, että hän on lanseerannut sen itse.

”Sanoin sen jossain haastattelussa, ja sitten se jäi elämään. Olen kotoisin Helsingin Malmilta, ja lisäksi se viittasi rouheaan pelityyliini, mutta osuu se vähän muutenkin. Keräsin 18-vuotiaaksi asti pulloja, koska se oli mielestäni fiksua ja siitä sai pientä rahaa. Enää en ota pulloja itselleni, mutta kerään kyllä edelleen ja vien ne sitten veljelleni.”

Salinin mieleen tulee toinenkin tarina lapsuuden säästäväisyydestä. Kokonainen suuri karkkilaatikko jäi syömättä, kun nuori koripalloilijan alku ei raaskinut avata sitä.

”Ne ehtivät mennä vanhaksi ja ihan koviksi. Ei säästäväisyyttä ole erityisemmin kotona opetettu, mutta minusta on edelleenkin mukavampaa antaa toisille kuin ostaa itselleni jotain. Omilla tarpeillani ei ole niin väliä, kunhan muilla on kaikki hyvin.”

Työskentely lasten ja nuorten parissa kiinnostaa

Salin on pyörittänyt jo vuodesta 2014 lähtien nimeään kantavaa lasten ja nuorten koripallopainotteista kesäleiriä Varalan Urheiluopistolla Tampereella. Leiri on ollut ensimmäistä vuotta lukuun ottamatta loppuunmyyty. Mukana on ollut myös vähävaraisia lapsia, joiden osallistumisen yritykset ovat maksaneet.Salin haluaisi työskennellä lasten ja nuorten parissa myös peliuran jälkeen.

”Lapsille ja nuorille takaisin antaminen tuntuu kivalta ajatukselta, eikä välttämättä vain koripallossa. Joskus kauan sitten olin TET-harjoittelussa päiväkodissa ja nautin siitä todella paljon, vaikka se olikin rankkaa puuhaa. Arvostan todella paljon sitä työtä, mitä päiväkodeissa tehdään.”

Vegeruokaa 

Kun nuori Salin siirtyi ensimmäistä kertaa ulkomaille Slovenian Ljubljanaan vuonna 2010, olivat keittiötaidot vielä hakusessa ja kotiruoka pysyi tukevasti pasta bolognese -linjalla. Nyt kymmenen vuotta myöhemmin Salinin kokeellisessa kotikeittiössä testaillaan rohkeasti myös erilaisia kasvisruokavaihtoehtoja.

”Nykyään kokkailua voi sanoa jo harrastukseksi, josta tykkään. Olen syönyt kasvispainotteisesti jo vuoden ajan. Vegeruoka on erittäin hyvää, mutta syön joskus myös lihaa. Espanjassa on vielä vähän tekemistä valikoiman suhteen, mutta Suomessahan on loistavat vegemahdollisuudet.”

Salinille herätys kasvisruoan maailmaan ei tullut niinkään tervellisyysnäkökulmasta, vaan lihateollisuutta kritisoivan Netflix-dokumentin kautta.

”Maailmasta huolehtiminen kiinnostaa. Lihansyönti on lisääntynyt valtavasti. Jos kasviksia syömällä pystyy lisäämään maapallon ja ihmisten hyvinvointia, niin se on hyvä juttu.”

🏆 Haluatko Sasun kumppaniksi?

Kumppanina tuet urheilijaa menestyksen tavoittelussa, saat viestisi ja brändisi näkyville ja pääset osaksi ainutlaatuista urheilutarinaa.

Tutustu Sasuun ja kumppanuusvaihtoehtoihin alta!

The post Sasu Salin – superpositiivinen vegeruokaa loihtiva koripalloilija appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>
https://10.fi/sasu-salin-superpositiivinen-vegeruokaa-loihtiva-koripalloilija/feed/ 0 5456
Carl Lindbom – Susijengin haastajasta yritysjohtajaksi https://10.fi/carl-lindbom-susijengin-haastajasta-yritysjohtajaksi/ https://10.fi/carl-lindbom-susijengin-haastajasta-yritysjohtajaksi/#respond Wed, 03 Jun 2020 07:00:00 +0000 https://10.fi/?p=5384 Carl Lindbom on positiivinen ja helposti lähestyttävä koripalloilija, joka on rakentanut urheilujatarinansa kovan työnteon kautta. Peliuran jälkeen häntä kiinnostavat liiketoiminta ja johtaminen. Puolan pääsarjassa koripalloa ammatikseen pelaava Carl Lindbom sai ensikosketuksensa lajiin Helsingin kisahallilla enonsa koripallopelejä seuratessa. Vilkkaasta pikkupojasta on kasvanut positiivinen ja helposti lähestyttävä koripalloammattilainen, joka tykkää mennä ja touhuta urheilun parissa. ”Olen todella […]

The post Carl Lindbom – Susijengin haastajasta yritysjohtajaksi appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>

Carl Lindbom on positiivinen ja helposti lähestyttävä koripalloilija, joka on rakentanut urheilujatarinansa kovan työnteon kautta. Peliuran jälkeen häntä kiinnostavat liiketoiminta ja johtaminen.

Puolan pääsarjassa koripalloa ammatikseen pelaava Carl Lindbom sai ensikosketuksensa lajiin Helsingin kisahallilla enonsa koripallopelejä seuratessa. Vilkkaasta pikkupojasta on kasvanut positiivinen ja helposti lähestyttävä koripalloammattilainen, joka tykkää mennä ja touhuta urheilun parissa.

”Olen todella sosiaalinen tyyppi. Jos ei ole korista, niin sitten jotain muuta urheilua kavereiden kanssa: tennistä, golfia, padelia, rantalentistä, kaikki käy. Tyttöystävällä meinaa mennä välillä hermo, kun haluaisin lomareissuillakin koko ajan mennä katsomaan ja kokemaan jotain uutta.”

Leppoisan ulkokuoren alla on sitkeä urheilija, joka on rakentanut urheilu-uransa työnteon kautta, pettymyksistä motivoituen. Edes putoaminen viimeisenä pelaajana Susijengin EM-joukkueesta ei ole häntä lannistanut.

”Kyllähän se silloin harmitti, mutta en ole luovuttanut, vaan käsitellyt sen motivoivana asiana. Haluan näyttää myös muille, että olen niin hyvä kuin itse uskon ja että pystyn pelaamaan ammattilaisena ulkomailla. Tulee mukava fiilis, kun pääsee todistamaan osaamisensa.”

Susijengin henkeä myös yritysmaailmaan

Pelaamisen ohella Lindbom opiskelee kauppakorkeakoulussa palvelujohtamista. Peliuran jälkeisissä haaveissa siintävät johtotehtävät, joissa voisi ammentaa myös Susijengin kokeneiden johtohahmojen Shawn Huffin, Sasu Salinin, Petteri Koposen ja Tuukka Kotin johtamisoppeja.

”He kaikki ovat tosi positiivisia ja hymyilevät aina. Ei Susijengissä ole ollut yhtä johtajaa, joka olisi sen hengen luonut. Koko joukkue on aina ollut täynnä hyviä äijiä, jotka nauttivat siitä, että saavat pelata ja hengata yhdessä. Se on ollut luonnollista, ja siksi se näkyy positiivisesti myös ulospäin.”

Susijengin kannustava yhteishenki on osoittanut, että saumattomalla yhteistyöllä on Lindbomin mukaan mahdollista kasvaa osiensa summaa suuremmaksi ja kääntää tiukkoja otteluita voitoiksi.

”Koripallosta oppimani joukkueena työskentely, sosiaaliset taidot sekä sinnikäs ja kärsivällinen työnteko ovat tärkeitä arvoja, joita myös työntekijät ja johtajat voisivat hyödyntää arjessaan.”

Bisnesajattelu kulkee Lindbomilla verissä, sillä hänen isänsä ja yksi esikuvansa Curt Lindbom on kokenut yritysjohtaja ja toiminut myös Koripalloliiton puheenjohtajana. Suomalainen yrittäjyys on myös nuoremman polven Lindbomin arvoasteikossa korkealla.

”Isäni painaa hommia vielä 77-vuotiaanakin. Olen kiinnostunut kaikenlaisista yrityksistä, mutta sytyn erityisesti paikallisista ja suomalaisista brändeistä. Pienillä yrityksillä on ihan sama tilanne kuin omalla urallani. Liiketoiminta ei lähde hetkessä liitoon, vaan vaatii paljon työtä.”

 

 

Osoitus yrittäjähenkisyydestä on Lindbomin idea Suden jäljillä -palvelusta, joka tarjoaa treenivinkkejä nuorille koripalloilijoille. Kaveriksi löytyi hyvä ystävä ja pelikaveri Sasu Salin, joka on Lindbomin tapaan 10.fi:n yhteistyöurheilija.

”Nuorena minullakin oli kesäisin pitkiä aikoja, jolloin ei ollut joukkuetreenejä joukkueen kanssa. Pirkka sopi brändinä luontevasti Suden Jäljillä -palvelun kumppaniksi, ja lisäksi Koripalloliitolla on heidän kanssaan vahva yhteistyö ja historia.”

Lindbom innostuu nopeasti ajatuksesta, jossa hän hyppäisi vaikka viikoksi mukaan yrityksen arkeen innostamaan ja tutustumaan.

”Siitä olisi minullekin olisi hyötyä tulevaisuutta ajatellen. Olen koulussakin vertaillut, mitä yhteisiä piirteitä koripallojoukkueella ja yrityksellä voisi olla. Haluaisin nähdä, että työyhteisöt toimisivat kuten urheilujoukkue. Urheilussa tunnistan hyvin ihmisten erilaisia vahvuuksia, joten miksei se toimisi myös yritysmaailmassa?”

🏆 Haluatko Callen kumppaniksi?

Kumppanina tuet urheilijaa menestyksen tavoittelussa, saat viestisi ja brändisi näkyville ja pääset osaksi ainutlaatuista urheilutarinaa.

Tutustu Calleen ja kumppanuusvaihtoehtoihin alta!

The post Carl Lindbom – Susijengin haastajasta yritysjohtajaksi appeared first on Urheilumarkkinointihubi 10.fi.

]]>
https://10.fi/carl-lindbom-susijengin-haastajasta-yritysjohtajaksi/feed/ 0 5384